Burn Out Gefühle? Zurück zu Kraft, Stabilität und Lebensfreude.
Wenn die eigenen Kraftreserven dauerhaft erschöpft sind, liegt häufig eine längere Phase hoher Belastung dahinter. Menschen, die über lange Zeit sehr engagiert, leistungsorientiert und verantwortungsbewusst sind, können an einen Punkt gelangen, an dem die bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen.Ein Burn-out-Syndrom entwickelt sich meist nicht plötzlich, sondern entsteht schleichend durch anhaltenden Stress, hohe Anforderungen und fehlende […]
